Wednesday, November 27, 2013

Membangun Motivasi Dalam Diri

Membangun Motivasi Dalam Diri

Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika anda memiliki motivasi yang kuat dalam diri anda. Tanpa motivasi apapun, sulit sekali anda menggapai apa yang anda cita-citakan. Tapi tak dapat dipungkiri, memang cukup sulit membangun motivasi di dalam diri sendiri. Bahkan mungkin anda tidak tahu pasti bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut.
Caranya? coba simak tips berikut ini:
1. Ciptakan sensasi
Ciptakan sesuatu yang dapat “membangunkan” dan membangkitkan gairah anda saat pagi menjelang. Misalnya, anda berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memacu semangat anda untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah anda lakukan kemarin.

Jadilah Pelita

jadilah pelita

Pada suatu malam, seorang buta berpamitan pulang dari rumah sahabatnya. Sang sahabat membekalinya dengan sebuah lentera pelita.
Orang buta itu terbahak berkata: “Buat apa saya bawa pelita? Kan sama saja buat saya! Saya bisa pulang kok.”
Dengan lembut sahabatnya menjawab, “Ini agar orang lain bisa melihat kamu, biar mereka tidak menabrakmu.”
Akhirnya orang buta itu setuju untuk membawa pelita tersebut. Tak berapa lama, dalam perjalanan, seorang pejalan menabrak si buta.
Dalam kagetnya, ia mengomel, “Hei, kamu kan punya mata! Beri jalan buat orang buta dong!”
Tanpa berbalas sapa, mereka pun saling berlalu.
Lebih lanjut, seorang pejalan lainnya menabrak si buta.
Kali ini si buta bertambah marah, “Apa kamu buta? Tidak bisa lihat ya? Aku bawa pelita ini supaya kamu bisa lihat!”

Sunday, November 24, 2013

Tak Perlu Tunggu Sakit untuk Berhenti Merokok


Penulis : Rosmha Widiyani

KOMPAS.com-Bukan rahasia jika merokok menimbulkan ketagihan luar biasa. Ketagihan ini begitu sulit dilepaskan, hingga akhirnya perokok menderita sakit yang kadang berakhir tragis.Hal ini disadari sepenuhnya oleh Sukamto (67), seorang pria perokok aktif. Sukamto mengaku dapat menghabiskan sebungkus rokok selama 2 hari. Dari hasil pemeriksaan, kandungan karbonmonoksida (CO) dalam tubuhnya mencapai 10 ppm.
Kendati masih dalam kategori ringan, hasil tersebut menjadi peringatan penting bagi Sukamto. "Sebetulnya tidak perlu menunggu sakit untuk berhenti merokok. Walau sulit saya akan mencoba mengurangi porsi merokok," kata bapak yang kerap melakukan ronda malam tersebut.

Monday, November 11, 2013

10 Cara Memunculkan Tantangan Kerja

Bagi Anda yang saat ini sedang mengalami kejenuhan dalam bekerja, cobalah ingat kembali masa-masa bahagia dalam pekerjaan Anda. Saat Anda bangun pagi dengan melompat, penuh gairah selama bekerja, dan mematikan lampu kantor dengan rasa enggan pulang. Dipastikan, seperti kebanyakan orang pernah mengalaminya ketika pekerjaan Anda masih baru.


Dan ternyata pekerjaan baru memberikan tantangan, sehingga menghindarkan Anda dari rasa jenuh dan kegusaran terhadap halangan dalam pekerjaan. Kita akan terus berkembang bila mampu mempertahankan gairah kerja yang tinggi seperti saat pekerjaan itu baru mulai digeluti. Caranya dengan memunculkan tantangan secara kontinu.

Menulis Ulang Kehidupan

Berikut ini adalah rangkuman Mario Teguh Golden Ways (MTGW) edisi 20 Oktober 2013 dalam episode : Menulis Ulang Kehidupan. Kehidupan ini banyak yang disyukuri, banyak yang disesali, banyak yang disyukuri dan disesali secara bersamaan, banyak yang diharapkan lebih baik, banyak juga yang diharakan tidak pernah terjadi.
menulis ulang kehidupan

Kalau Anda tidak bisa menjadi pinsil yang menulis impian Anda, paling tidak Anda menjadi Stip yang menghapus duka masa lalu Anda. Tetapi banyak orang tidak punya Stip lagi, hidupnya berisi coretan-coretan masa lalu, yang setiap hari dibacanya sebagai do’a pagi di pagi hari.

Friday, November 8, 2013

Thursday, November 7, 2013

ADA GEMBOK ADA KUNCI


Tulisan ini saya apload dari sheringnya Anne Ahira
 
Silakan dibaca:
 
ADA GEMBOK ADA KUNCI
 
Pembaca yang berbahagia,
 
Perjalanan hidup memang tidak selamanya mulus dan selalu sesuai dengan keinginan kita. Ada saatnya kita menghadapi persoalan atau tantangan. Tidak ada seorangpun yang bisa menghindar dari masalah, ia akan datang tanpa permisi dan bisa menyerang pada siapa saja.
 
Allah SWT memang tidak pernah menjanjikan hidup tanpa masalah, TETAPI satu hal yang pasti adalah... Dia akan memberi kekuatan dan selalu menyediakan jalan keluarnya!
 
Dear Suyatmo,
 
Jangan pernah menganggap persoalan sebagai penderitaan, jangan juga terlalu berfokus pada masalah sehingga bisa membuat kita menjadi stress dan depresi.
 
Milikilah pikiran yang positif. Dibalik suatu masalah PASTI ada suatu kebaikan, selain itu juga akan mendewasakan iman kita agar terus bertumbuh.
 
Jangan gentar dengan setiap masalah yang muncul. Percayalah, disaat menghadapi jalan buntu, maka Allah sanggup memberikan jalan keluar yang terbaik.
 
Sebagaimana sebuah Gembok, sebesar apapun gembok itu pasti ada kunci untuk membukanya. Begitu juga dengan masalah... Sekelam apapun masalah itu PASTI ada jalan keluarnya.
 
Be Positive. Be Happy! :-)
 

Berbagi Buah Pohon Keberhasilan Anda


Suatu pelajaran hidup seringkali sederhana, bahkan kita bisa berkaca pada kehidupan anak-anak kita sendiri. Pernahkah, di waktu kecil dulu, kita melihat pohon mangga berbuah lebat di pekarangan sebelah rumah? Biasanya kita tergerak untuk memanjat dan memetik beberapa butir untuk kita santap bersama rekan-rekan sepermainan. Atau, jika terlalu tinggi untuk dipanjat, kita kumpulkan kerikil dan ramai-ramai melempari buah-buah yang bergelantungan itu. Ketika masih kecil kita sudah tahu, kita takkan melemparkan sebuah kerikil pun pada pohon yang tak berbuah bukan?

belajar berbagi
Jika anda kini bagaikan sebuah pohon mangga yang berbuah lebat, dengan berbagai keberhasilan hidup, maka jangan salahkan orang lain yang ingin juga mencicipinya. Sebagian keberhasilan memang untuk dinikmati sendiri, namun sebagian yang lain adalah untuk dibagi-bagikan. Maka sebelum pohon keberhasilan anda dilempari batu oleh anak-anak sebelah rumah, ada baiknya anda menjadi tetangga yang baik, yang berkenan berbagi buah pohon keberhasilan anda sekedarnya. Apalagi jika ternyata beberapa daun kering pohon anda ternyata turut mengotori halaman mereka.
Semoga kita tidak lupa bahwa dalam setiap rejeki yang kita miliki ada hak orang lain, yang harus dikeluarkan.

Tuesday, November 5, 2013

Kapok Jatuh Cinta


Berikut adalah rangkuman Mario Teguh Golden Ways tanggal 03 Nopember 2013 dengan tema Kapok Jatuh Cinta
Kapok jatuh cinta tidak hanya terjadi pada usaia remaja, tetapi orang dewasa pun sering mengalami ini. Kalau kapok itu sering terjadi, berarti memulainya juga sering juga.
Dalam bahasana ini mari kita simak, mengapa dilema cinta itu selalu ada?, mengapa cerita paling banyak ditulis tentang cinta?, mengapa yang terkenal-terkenal selalu tentang cinta?, dan mediapun lebih banyak menceritakan tentang cinta?. Untuk itu mari kita perbaiki sikap kita terhadap cinta ini, tentang pengertian kita mengenai sifat Tuhan Yang Maha Mencintai; karena orang yang sikapnya salah, pengertiannya salah, hidupnya sulit benar.


Cinta itu tidak pernah salah, terjadi kesalahan pada cinta itu karena:
1. Kita salah pilih
2. Salah cara mencintainya.
Orang yang tidak tahu kesalahannya, ia akan selalu menyalahkan kehidupan dan orang lain. Ia tidak menjadikan dirinya pribadi bertanggung jawab, padahal hanya akan terjadi 2 kemungkinan jika kesalahan ini terjadi: dia yang salah pilih atau dia menciantainya denganc ara yang salah.
Wanita itu menolak laki-laki yang baik, tapi memilih laki-laki yang nakal.
Kalau kemudian dia tersakiti, dia bilang semua laki-laki sama saja.
Berdasarkan konsep pada umumnya, tanggung jawab pribadi itu jarang disadari orang, tangggung jawab pribadi mengenai ekonomi, mengenai kesehatan, mengenai keluarga, mengenai masa depan; jarang sekali diambil alih oleh dirinya. Padahal tanda kedewasaan adalah mengambil alih tanggung jawab. Semakin dewasa, semakin sedikit kita menyalahkan orang lain. Semakin dewasa, semakin mudah meminta maaf, bahkan saat tidak salah.
Maka, jadilah pribadi yang lebih bertanggung jawab. Hati itu hanya satu dan itu menjadi milik dan tanggung jawab kita; kalau yang dekat saja tidak bisa kita urus, bagaimana mungkin kita mengurus yang jauh.
Pemberi Harapan Palsu itu tidak akan ada jika wanita itu cerdas; karena wanitalah yang sering menjadikannya korban, karena sifat asli wanita yang harapannya tinggi. Maka sarannya adalah 1. Wanita jangan menaruh harapan terlalu tinggi pada laki. 2. Wanita itu tidak suka dijanjikan kecil, padahal jika laki-laki janjinya terlalu besar, kemungkinan besar itu bohong.
Pastikan ini; kalau terlalu baik untuk benar itu biasanya tidak benar; kalau ada tanda-tanda tidak baik dari awal, itu lebih baik jangan.  Karena kemarahan kita terhadap diri sendiri adalah melakukan sesuatu yang kita tahu tadinya akan salah.
Cinta pertama itu sulit dilupakan, karena pertama kali Anda menemukan diri Anda yang bisa jatuh cinta. Bukan karena orang itu, tapi Anda menemukan diri Anda yang paling indah. Karena orang pacaran ditelepon itu bukan mendengarkan pasangannya, tapi mendengarkan dirinya sendiri. Setelah itu baru memasuki ke tahapan berikutnya, bahwa cinta itu juga hinggap pada orang-orang yang tidak jujur dan tidak setia, lalu kemudian kita membenci cinta yang sebetulnya suci didalam pribadi yang tidak baik.
Putus cinta itu wajar;
Jika cinta pertamamu adalah yang terakhir,
Bagaimana engkau tahu bahwa itu yang terbaik.
Namanya perasaan itu tidak pernah permanen, kita itu dirahmati Tuhan dengan perasaan lupa. Maka jangan pernah mengeluhkan lupa, karena lupa itu rahmat; sehingga Anda yang sebenarnya marah dan kecewa itu sebentar, biarkan Anda mengalami rasa sakit itu dari putus; kemudian Anda berhati-hati pada kesempatan berikutnya. Putuslah sebanyak-banyaknya sebelum menikah, tapi setelah menikah jangan pernah putus.
Putus cinta itu tidak sakit,
Yang sakit itu sudah putus, tapi masih cinta.
Curiga itu diperlukan, agar tidak tertipu; yang tidak boleh itu adalah berlebihan. Kita diijinkan tertipu, supaya lebih bijak pada pilihan berikutnya.
Terkadang Tuhan membuka pintu menuju rejeki yang besar itu, dengan mengambil ketergantungan kita pada yang kecil.
Sulit sekali bagi kita meninggalkan orang yang kita cintai; tapi lebih sulit lagi meminta orang tidak pergi, padahal kita tahu dia tidak mencintai kita.
Tidak semua kekasih akan menjadi belahan jiwa.
Banyak yang akan putus, dan semoga ada satu yang abadi bersamamu.
Jika bahasa kita tidak baik, kita cenderung menghindari pasangan yang baik bahasanya. Sehingga kita akan merasa nyaman dengan pasangan yang bahasanya tidak baik.
Cinta itu tidak logis, karena domain dari cinta itu adalah emosi; tetapi emosinya cinta itu punya logikanya sendiri, logikanya cinta adalah“apabila tidak membahagiakan, maka tinggalkan”; “kalau lebih banyak melukai, maka tinggalkan”;
Kekecewaan seharusnya menjadikanmu berlaku lebih tegas,
untuk tidak dikecewakan lagi.
Kenapa laki-laki tidak setia?, laki-laki itu tegas untuk nafsunya, ngerem untuk kehormatannya. Kalau laki-laki tidak ada nafsu, ia tidak normal. Tapi yang menjadikan mulia adalah ia ngerem untuk kemuliaannya. Walaupun pada kenyataannya banyak laki-laki remnya blong.
Pada hakikatnya cinta dan nafsu itu indah, yang membuat keduanya tidak indah itu adalah salah penggunaannya.
Sebaik-baiknya jiwa tidak akan menjadi jodohmu,
jika engkau tidak menjodohinya.
Berarti jodoh itu adalah keputusan menjodohi. Cinta itu penghormatan, jika dia tidak menghormati, dia tidak mencintai Anda, apapun kata-katanya. Ia mencintai Anda jika dia memperhatikan kesehatan Anda; Ia mencintai Anda jika ia terbuka kepada Anda; Ia mencintai Anda, jika Ia melibatkan Anda tentang masa depannya.
Tidak ada kapok, kapok itu menghentikan harapan baik…
…yang harus kita lakukan adalah memilih orang yang kita cintai dengan lebih bijak…
…lalu dengan hati yang baik, mencintainya sebagai jodoh…
…apabila Anda menghormati diri Anda dengan lebih indah…
…Tuhan akan mengenalkan dengan belahan jiwa…
…yang keindahannya juga dalam penghormatan kepada Anda.
Demikian rangkuman MTGW edisi Kapok Jatuh Cinta, semoga bermanfaat . Namun Anda juga bisa membaca artikelmenarik lainnya seperti Ironi Cinta

Monday, November 4, 2013

PELAJARI

http://romisatriawahono.net/2013/01/23/tahapan-memulai-penelitian-untuk-mahasiswa-galau/

http://romisatriawahono.net/2012/06/18/kiat-menyusun-alur-latar-belakang-masalah-penelitian/

6 Ciri Sikap Positif


Ada banyak versi yang menjelaskan tentang sikap positif, tapi dalam artikel ini kita tidak mengatakan bahwa orang bersikap positif adalah orang yang selalu tersenyum, atau selalu penuh canda tawa kemana pun ia pergi; tidak juga orang yang tidak pernah melihat sisi negatif dari suatu hal.
Orang yang sungguh bersikap positif tidak sekedar melihat sisi-sisi negatif suatu hal namun sekaligus punya kecakapan untuk menangani sisi-sisi negatif tersebut. Lalu apa saja ciri orang yang bersikap positif?
ciri sikap positif
Ada beberapa kata kunci yang dapat kita gunakan untuk menggambarkan sifat-sifat atau ciri-ciri sikap positif, dalam artikel ini kami sebut dengan istilah 6 Ciri Sikap PositifSelama pembahasan,cobalah anda sendiri berpikir sampai taraf mana sifat itu anda miliki.
1. Bersikap Netral
Orang yang bersikap positif cenderung menggunakan pendekatan yang netral baik terhadap orang lain maupun terhadap situasi yang dihadapinya. Mereka cenderung melihat sisi baik orang lain daripada sisi buruknya, dan berusaha melakukan sesuatu sebaik mungkin walau dalam situasi yang buruk.
Dalam bidang manajemen pendekatan seperti itu sangat berharga. Sikap netral akan membantu mewujudkan penilaian yang efektif ketika tampaknya tidak ada cara lain untuk mengatakan sesuatu yang buruk mengenai seseorang. Orang yang bersikap positif lebih sedikit meluangkan waktunya untuk membicarakan orang lain dan lebih banyak membicarakan cara-cara bagaimana memecahkan masalah dan merampungkannya.
2. Mampu Mengendalikan Diri maupun Situasi
Orang yang bersikap positif cenderung menampakkan kepercayaan diri terhadap diri dan kemampuan mereka sendiri. Jangan itu diartikan bahwa mereka “berbuat seenaknya”; atau merasa punya posisi untuk mengarahkan dan punya wewenang terhadap segala hal yang berhubungan dengan mereka. Bukan itu yang dimaksud. Mereka yang bersikap positif dapat mengendalikan orang lain justru karena mereka tidak mempunyai rintangan terhadap kekuasaan mereka sendiri. Oleh karena itu, para manajer yang bersikap positif biasanya mampu
melakukan pendelegasian secara efektif.
3. Kreatif dalam Berpikir dan Berencana
Kreatif disini bukan semata-mata berarti anda pandai melukis atau menulis lagu. Dalam kaitannya dengan kecakapan manajemen, menjadi kreatif berarti mampu berpikir secara kreatif, dan itu berarti mempunyai kemampuan menghasilkan gagasan-gagasan segar, memberi pemecahan dan strategi untuk menghadap masalah serta tantangan yang timbul. Orang yang bersikap positif memiliki wawasan ke depan. Mereka cenderung tahu apa tujuan mereka.
4. Mampu Menangani dan Mengelola Perubahan
Mengelola perubahan menjadi pokok pembicaraan yang telah meminta banyak perhatian para ahli manajemen. Orang yang bersikap positif cenderung menyukai kemungkinan terjadinya perubahan karena perubahanlah yang membuat mereka berkembang. Perubahan memberi peluang untuk menjelajahi bidang-bidang baru, dan mematahkan rintanan-rintangan yang mungkin ada.
Orang yang bersikap positif mampu menangani perubahan, karena mereka memiliki kepercayaan diri yang besar, punya kemampuan adaptasi, mampu menangani serta menerapkan kecakapan mereka dalam berbagai situasi yang berbeda. Orang yang bersikap positif tidak melihat perubahan sebagai ancaman bagi mereka.
5. Optimis
Ada pendapat umum yang mengatakan bahwa bersikap positif sama dengan bersikap optimis. Pendapat ini benar. Bahkan, semakin dalam kita mempelajari bagaimana bersikap positif, kita mengetahui bahwa bersikap positif lebih daripada sekedar bersikap optimis. Seorang yang bersikap optimis mempunyai sifat periang, melihat sisi baik dari apa yang dihadapinya, dan biasanya penuh harapan akan masa depan yang lebih baik.
Sampai kadar tertentu sifat itu memang dimiliki oleh orang yang bersikap positif. Namun, ada orang yang bersikap terlalu optimis atau bersikap optimis buta dengan tidak mempertimbangkan kenyataan yang ada. Ini bukanlah sikap positif. Sikap positif berakar kuat pada kenyataan dan memperhitungkan segala sesuatu apa adanya. Manajer yang bersikap positif menunjukkan optimisme yang berlandaskan pada dunia nyata.
6. Mampu Mengkomunikasikan Sifat-Sifat Positif secara Efektif
Point ini merupakan ramuan bagi terciptanya sikap positif yang efektif. Segala sikap kita hanya akan dipahami bila kita mengkomunikasikannya melalui berbagai cara. Kita ambil contoh ekstrim, seandainya seseorang tidak pernah melakukan apa-apa, tidak pernah berbicara, tidak pernah berkomunikasi bahkan secara non-verbal, hampir bisa dipastikan bahwa kita tidak akan pernah tahu sikap orang itu.
Pada kenyataannya kita berkomunikasi setiap saat, baik melalui kata-kata atau tindakan kita. Komunikasi yang efektif merupakan unsur penting dari sikap positif. Boleh jadi kita punya rencana manajemen yang gemilang, sangat efektif, dan berwawasan ke depan yang belum pernah ada, namun bila kita tidak dapat mengkomunikasikannya, maka lupakan saja. Komunikasi sangat erat berhubungan dengan pemikiran kita mengenai sikap positif.
Demikian pembahasan 6 Ciri Sikap Positif, semoga kita semua bisa memaksimalkan 6 sikap tersebut dalam kehidupan nyata. Namun anda juga bisa membaca artikel menarik lainnya seperti 10 karakter positif yang disukai.


Belajar Berdialog Dengan Diri Sendiri


Dalam hidup ini suatu waktu Anda akan dihadapkan dengan konflik batin; Untuk memecahkan konflik batin diri Anda sendiri, Anda harus mengembangkan kemampuan dan belajar berdialog dengan diri sendiri. Untuk mencapainya, Anda harus berlatih mengadakan percakapan batin dengan diri anda sendiri.
Ajukan saja satu pertanyaan obyektif pada diri sendiri setiap kali. Pikirkan secara tuntas jawaban-jawaban yang mungkin diberikan dengan berbicara pada diri sendiri. Jika perlu, tulislah pertanyaan dan setiap jawaban yang mungkin Anda berikan pada secarik kertas.
bedialog degan diri sendiri
Cobalah periksa pertanyaan itu dengan seksama untuk menentukan obyektivitas, kejujuran, dan penerapannya terhadap persoalannya. Tentu saja, jika Anda mengajukan pertanyaan yang tidak ada sangkut pautnya dengan diri Anda sendiri, kemungkinan besar jawaban Anda juga tidak relevan dengan persoalan diri Anda sendiri.
Kemudian periksalah setiap jawaban yang Anda berikan dengan cara yang obyektif. Buanglah jawaban yang tidak dapat dianggap sebagai pemecahan persoalan. Berikan urutan prioritas atas jawaban-jawaban itu sehingga Anda mempunyai pemecahan yang lain jika pemecahan pertama tidak bisa dipakai.
Menurut sebuah survey sejumlah besar manajer yang efektif telah mengungkapkan, bahwa mereka selalu menggunakan metode tanya-jawab terhadap diri sendiri ini untuk mengatasi konflik batinnya.
Selain itu para manajer ini dapat menciptakan gambaran mental untuk melengkapi percakapan intern mereka. Gambaran-gambaran ini bisa berkisar muka orang sampai tata ruang pabrik, perincian cermat suatu mesin atau peralatan, atau letak geografis.
Saya sering mengajukan pertanyaan dengan suara keras pada diri sendiri, sehingga saya dapat mendengar pertanyaan itu dengan jelas. Berbicara dengan keras dan mendengarkan tanggapan sendiri cenderung memperkuat seluruh tehnik
ini.
Kadang-kadang, kalau saya sedang mengendarai mobil, saya berhenti di pinggir jalan untuk menulis suatu pertanyaan dan jawabannya, karena dialog intern saya begitu menarik sehingga saya tidak mau melupakannya. Paling tidak tehnik ini memberikan istirahat sementara untuk saya agar menghilangkan ketegangan dan kecemasan dalam pergulatan saya dengan konflik-konflik batin saya.
Tehnik ini bukan jaminan untuk menghapus semua konflik batin untuk selamanya, tetapi jawaban yang didapat pada saat-saat itu bisa mneyebabkan adanya pemecahan yang lebih sesuai.
Saya percaya bahwa tehnik percakapan intern yang kita ciptakan sendiri itu sehat. Tehnik ini sedikit banyak mengendorkan ketegangan dan kecemasan, dan ini jauh lebih baik daripada menahannya dalam diri kita. Konflik batin yang tidak dilepaskan bisa menyebabkan sakit perut, tekanan darah tinggi, atau gangguan syaraf. (diadaptasi dari Open Management-Paul W. Cummings).  Anda juga bisa membaca artikel menarik lainnya seperti 6 Cara Berkhayal Untuk Kesegaran Pikiran.


5 Rahasia Wirausahawan Sejati


Selamat mengawali hari indah di awal November 2013, semoga hari ini menjadi awal kesuksesan dari harapan-harapan baik Anda. Bagi Anda yang bulan ini berencana memulai berwirausaha atau yang sedang mengawali berwirausaha, mungkin artikel berikut akan bermanfaat bagi Anda. :-)
Ada banyak sifat yang dirujukkan pada seorang wirausahawan, misal, pemberani, pembuka jalan, pengambil resiko, bahkan serakah, rakus, dan macam-macam lainnya. Manusia-manusia langka yang berani menghadapi resiko dan berspekulasi dipandang sebagai pengusaha yang tega melakukan apa pun untuk meraih kekayaan sehingga merusak kesehatan dirinya sendiri. Yang jelas, semua image tersebut sudah seharusnya dibuang ke dalam keranjang sampah mistik dan kesalahpahaman.
rahasia wirausahawan sejati

Di jaman sekarang ini, ada sebuah model baru bagi seorang wirausahawan sejati. Mereka memandangkan kesuksesan sebagai sesuatu yang lain, karena mereka menyadari bahwa bermimpi untuk meraih keamanan melalui kekayaan adalah sesuatu yang benar-benar hanyalah sebuah mimpi belaka. Mereka menemukan bahwa sebuah keamanan diri bukan berasal dari finansial. Mereka melangkah ke dalam kekuatan batin mereka untuk menempuh tujuan hidup dan menciptakan hidup yang penuh makna, bukan sekedar bisnis belaka. Mereka inilah yang kami sebut sebagai wirausahawan sejati.
Seorang wirausahawan sejati memiliki sifat-sifat yang tidak dimiliki orang biasa, dalam artikel ini kami rangkum dalam 5 Rahasia Wirausahawan Sejati.
1. Visioner.
Wirausahawan model lama biasanya suka melawan sesuatu. Karena, mereka menginginkan kebebasan dan melakukan segala sesuatu menurut cara mereka sendiri, serta percaya bahwa mereka bisa melakukannya jauh lebih baik ketimbang orang lain. Tetapi, bagi seorang wirausahawan sejati, jiwa yang memberontak hanyalah sebagian kecil saja. Bagaimana pun, seorang wirausahawan sejati lebih merupakan seorang yang visioner. Mereka melihat gambar besar yang begitu penuh angan-angan. Mereka juga mempunyai wawasan yang luas akan hidup dan usaha yang ingin mereka ciptakan.
2. Pencipta Nasibnya Sendiri.
Wirausahawan tradisional menciptakan bisnis, dan ini merupakan motivator terbesar mereka. Namun, ketika bisnis telah diciptakan, kemana lagi mereka akan melangkah? Wirausahawan sejati bergerak menuju nasib dan takdir mereka. Mereka mendapat inspirasi dari sesuatu yang lebih luas daripada sekedar apa yang bisa mereka usahakan. Mereka pun menggali kekuatan batin dalam mereka dan melangkah penuh percaya diri. Mereka bisa tetap melangkah meski hambatan tampaknya mustahil dilalui. Dengan demikian, orang-orang yang tepat, tempat yang tepat dan kesempatan yang tepat dimunculkan Tuhan untuk menolong wirausahawan sejati meraih takdir mereka.
3. Menarik Perhatian.
Semua wirausahawan mempunyai mimpi. Sebagian dari mereka berkeinginan untuk mencapai tujuan yang jelas, sedangkan yang lain hanya berkeinginan untuk menjadi seorang wirausahawan yang terkenal dan pertama. Mereka mendorong ide dan bisnis untuk melakukan sesuatu yang mungkin sulit dicapai orang lain. Namun, seorang wirausahawan sejati, bukan sekedar bermimpi, mereka juga orang yang menarik perhatian. Setiap langkah mereka mampu menjadi inspirasi bagi orang lain.
4. Meraih Tujuan Diri.
Banyak wirausahawan tradisional secara agresif mengejar mimpi dan mengembangkan bisnis yang sangat sukses. Tapi, banyak dari mereka yang tak merasakan kepuasan batin. Kenapa? Karena mereka tidak menyisihkan waktu untuk benar-benar memahami apa yang penting bagi hidup mereka, sebagai akibatnya, mereka menderita banyak penyakit, hubungan yang buruk dan hal-hal lain. Sedangkan wirausahawan sejati menciptakan bisnis dari dalam diri sebagai perwujudan kesadaran jiwa mereka. Mereka mengerti apa yang penting untuk menyelaraskan keyakinan dan mimpi-mimpi mereka untuk memenuhi tujuan hidup mereka.
5.Inspirasional.
Banyak wirausahawan memilih untuk tidak mempunyai karyawan atau rekan kerja. Mereka lebih suka bekerja sendiri. Itu kenapa, seringkali mereka tidak bisa bertindak sebagai supervisor yang baik. Mereka lebih suka mengendalikan semuanya, atau melakukan micromanagement, atau tidak memanage apa-apa. Wirausahawan sejati tahu pentingnya spirit team dan bagaimana membangkitkan inspirasi orang lain agar menjadi kreatif dan mampu mengekspresikan hidup yang penuh makna. Mereka tahu bahwa memenuhi kebutuhan orang-orang lebih baik bagi klien dan rekan bisnis mereka. Dan, sebagai akibatnya bisnis mereka pun tumbuh.
Tak peduli apakah Anda saat ini adalah seorang wirausahawan atau sedang bermimpi menjadi seorang wirausahawan, memahami bagaimana menjadi seorang wirausahawan sejati tentu mempunyai banyak keuntungan bagi anda. Anda bisa
menyingkirkan cap sebagai seorang wirausahawan tradisional dan memberikan ruang yang lebih luas bagi anda untuk pertumbuhan diri Anda.
Jika Anda siap untuk melangkah maju dan berikrar untuk meraih apa yang Anda inginkan, yaitu hidup penuh makna dan sejahtera, inilah waktunya untuk berubah. Ubah pandangan Anda dan jadilah seorang wirausahawan sejati sekarang.
Demikianlah 5 Rahasia Wirausahawan Sejati, semoga bisa memberikan inspirasi bagi Anda yang merencanakan menjadi wirausahawan sejati, namun Anda bisa membaca artikel menarik lainnya seperti Merasa nyaman dalam zona tidak nyaman.
(Artikel Disadur dari: Aleta Pippin, 5 Secrets of the Authentic Entrepreneur)


Sunday, November 3, 2013

Latihan Napas untuk mengatasi sulit tidur


 Ada banyak metoda untuk mengatasi gangguan sulit tidur. Salah satu cara non-obat adalah melalui latihan pernapasan yang dilakukan selama 5 – 10 menit, baik di siang hari maupun sebelum tidur. Namun yang pasti, usirlah semua bentuk penyebab gangguan tidur seperti kecemasan, kekhawatiran, stress, rasa marah, rasa bersalah, dan lain sebagainya. Ahli terapi alamiah insomnia, Dr. Rosemary Nicol, memberikan 3 Latihan Napas Atasi Sulit Tidur berikut:

Latihan Napas Untuk Atasi Sulit Tidur
1. Duduk atau berbaring dengan tenang. Letakkan tangan di pangkuan, bernapaslah dalam-dalam dan perlahan. Saat menarik napas, pikirkan rasa tenang masuk. Sebaliknya, saat membuang napas, bayangkan stres dan ketegangan keluar. Dalam melakukan latihan ini Anda harus berkonsentrasi. Jika pikiran melayang-layang, segera kembalikan pikiran itu pada pernapasan.
2. Tidur terlentang, letakkan tangan pada solar plexus, persis di bawah dasar tulang rusuk dengan ujung-ujung jari bersentuhan. Buang napas dalam-dalam lalu tahan, kemudian tarik napas pelan-pelan melalui hidung. Rasakan ujung-ujung jari terpisah, kemudian tahan. Setelah itu buang napas pelan-pelan, rasakan ujung jari merapat lanjutkan pernapasan secara perlahan dan berkonsentrasilah apda napas anda.
3. Keluarkan napas pelan-pelan, tarik napas perlahan dan dalam (hitung sampai angka dua), tahan napas dan hitung sampai empat, buang napas dan hitung sampai empat. Jadi, anda menarik napas dua, tahan napas empat, buang napas
empat. Lakukan ini selama dua atau tiga menit. Tapi berhentilah jika merasa pusing. Kalau memiliki penyakit tekanan darah tinggi, tahan napas dan hitung sampai dua saja, bukan empat.
Sepertinya cara terakhir tampaknya lebih mudah untuk diikuti. Selamat mencoba.
Demikian 3 Latihan Napas Untuk Atasi Sulit Tidur, semoga bermanfaat; namun Anda bisa membaca artikel kami lainnya dantaranya:bangun lebih pagi itu ajib